Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Fréttir af starfseminni

  • Fimmtudagur 2. apríl - skírdagur
  • 09:00 Vatnsleikfimi, kröftug – sækja miða í sundlaug daginn áður
  • 09:50 Vatnsleikfimi, miðlungs/létt – sækja miða í sundlaug daginn áður
  • 11:00 Ganga 2-3 – þeir sem vilja fara lengra geri það á eigin vegum
  • 13:00 Háls og herðar/Leikfimi 1 – léttar æfingar
  • 14:00 Bakæfingar (niður á gólf)
  • 17:00 Slökun í Kapellu

 Nánari dagskrá

ATHUGIÐ AÐ ÞAÐ ÞARF AÐ SÆKJA MIÐA Í ALLA VATNSLEIKFIMITÍMA – MIÐAR ERU SÓTTIR HJÁ SUNDVERÐI
DAGINN FYRIR DAGSKRÁ

(LA DIVINA COMMEDIA E.DANTE)
Gleðileikurinn guðdómlegi er vísun í ferð Dantes um Helvíti, Hreinsunareldinn og Paradís. Sjúkdómar, slys og önnur áföll eru stórar áskoranir fyrir marga en með endurhæfingu má komast í gegnum Hreinsunareldinn og inn í Paradís.

Náttúrulækningafélag Íslands er nú að selja sjálfbærnivottaðar íbúðir við Heilsustofnun í Hveragerði. Íbúðirnar eru hugsaðar fyrir þau sem vilja njóta öryggis og þjónustu Heilsustofnunar og um leið einstakt tækifæri fyrir þau sem setja góða heilsu og vellíðan í öndvegi. Allur afrakstur af byggingu og sölu á íbúðum við Lindarbrún rennur til að bæta aðstöðu Heilsustofnunar.

ATHUGIÐ AÐ ÞAÐ ÞARF AÐ SÆKJA MIÐA Í ALLA VATNSLEIKFIMITÍMA – MIÐAR ERU SÓTTIR HJÁ SUNDVERÐI EFTIR KL.16:30 DAGINN FYRIR DAGSKRÁ

Fimmtudagur 28. mars - skírdagur

  • 08:10 - Vatnsleikfimi, kröftug - miðar
  • 08:50 - Vatnsleikfimi, miðlungs - miðar
  • 10:00 - Vatnsleikfimi, létt - miðar
  • 11:00 - Ganga 2 – þeir sem vilja fara lengra gera það á eigin vegum
  • 17:00 – Slökun í Kapellu

Námskeið 25.-29. mars 2026– frá miðvikudegi til sunnudags

Leiðir til jafnvægis

Markmið námskeiðsins er finna og efla eigin styrk til að takast á við og vinna úr einkennum áfalla
og langvinnrar streitu.
Unnið er með taugakerfið með fræðslu, hugleiðslu, jóga nidra djúpslökun, áfallajóga, náttúrugöngu í núvitund, slökun í
vatni og samtali.

Heilsustofnun er ein stærsta endurhæfingarstofnun landsins og veitir árlega 1350 einstaklingum endurhæfingarþjónustu skv. samningi við Sjúkratryggingar Íslands.

Á Heilsustofnun fer fram einstaklingsmiðuð læknisfræðileg endurhæfing sem stjórnað er af þverfaglegum teymum. Áhersla er á að efla líkamlega, andlega og félagslega færni einstaklinga, auka lífsgæði og styrkja þá til athafna daglegs lífs.

Helstu meðferðarsvið eru verkjameðferð, meðferð vegna streitu og kulnunar, offitumeðferð, geðendurhæfing, hjartaendurhæfing, öldrunarendurhæfing og endurhæfing eftir alvarleg veikindi, aðgerðir eða slys.

Bestu óskir um gleðileg jól og farsæld á nýju ári. Þökkum gott samstarf á árinu sem er að líða.Við styðjum við Sjóðinn góða sem sinnir fjárhagsaðstoð á aðventunni

Heilsustofnun í 70 ár

Síða 1 af 15
Skoða matseðil

Skrá val á gistingu

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar