Matseðill vikunnar 

þriðjudagur 10.mars

Plokkfiskur með rjómaosti steiktum kartöflum gufusoðnu grænmeti rúgbrauð og smjöri 

– Ítölsk smjörbaunasúpa með sítrónu og basil

 

miðvikudagur 11. mars

Kínóabuff með bökuðum tómat paprikusósu sætkartöflusalati með appelsínum og bökuðu blómkáli 

– Indversk linsusúpa með chili og kóríander

 

fimmtudagur 12. mars

Innbakaður valhnetuhleifur með kirsuberjum villisveppasósu bökuðu graskeri og ristuðu brokkólí 

– Minestronesúpa 

 

föstudagur 13. mars

Ofnsteikt bleikja með mangósalsa gráðostasósu sítrónukartöflum og blönduðu grænmeti   

– Sveppasúpa

 

laugardagur 14. mars

Spínatlasagne með sólþurrkuðum tómat og basilpestó 

– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 15. mars

Blómkálsostabuff með karrýsósu hvítlaukskartöflum og grænmeti

– Kakósúpa

 

mánudagur 16. mars

Svartbaunaborgarar með grænpiparsósu steiktu káli sveppum og steinseljukartöflum   

– Blómkálssúpa

 

 

      

Heilsubúð Heilsustofnunar

Vilt þú gerast hollvinur Heilsustofnunar?