Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar

29. apríl - 5. maí 2025

Sækja matseðil vikunnar,

 

þriðjudagur 29. apríl

Þorskgratín með grænum aspas og brokkólí kartöflum og blönduðu grænmeti
– Sveppasúpa


miðvikudagur 30. apríl

Kínóalinsuborgarar með rauðrófum og mozzarella kremaðri paprikusósu hvítlaukskartöflum og bökuðu blómkáli
– Blaðlaukssúpa

 

fimmtudagur 1. maí

Ítalskur kúrbíts og svepparéttur með kotasælu og basilpestó  
– Gulrótarsúpa með engifer

 

föstudagur 2. maí

Ofnsteiktur steinbítur með parmesanpiparsósu sítrónukartöflum og blönduðu grænmeti
– Brauðsúpa með þeyttum rjóma

 

laugardagur 3. maí

Grænmetiskjötbollur „vegan“ í tómatbasilsósu með pastasalati og pönnusteiktu grænmeti
– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 4. maí

Blómkálsostasnitsel með sveppasósu kartöflum og grænmeti 
– Ávaxtagrautur

 

mánudagur 5. maí

Karrý kjúklingabaunapottréttur með ananas basmati grjónum koftasbollum agúrkujógúrtsósu og salati
– Aspassúpa með vorlauk

 

 

 

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar