Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar


þriðjudagur 15. september

Fiskur í raspi með heilsuremúlaði capers sítrónu og lauk

– Kirsuberjatómatsúpa


miðvikudagur 16. september

Bankabygghleifur með blönduðum sveppum steinseljusósu bökuðum tómat og rauðrófum

– Blaðlaukssúpa


fimmtudagur 17. september

Svartbaunaborgarar með guacamole sýrðu káli og sætum kartöflum

– Grísk hvítbaunasúpa með sítrónu og dilli   


föstudagur 18. september

Ofnsteikt laxafiðrildi með rækjum, tómat og kryddjurtum humarsósu og kartöflum 

– Sveppasúpa


laugardagur 19. september

mousakka með eggaldin, kartöflum, bökuðum rauðrófum og tzatziki

– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 20. september

Grænkerasnitsel með grænpiparsósu grilluðum kartöflubátum og grænmeti

– Bláberjasúpa


mánudagur 21. september

Gulrótarkotasælubollur með brúnni sósu svissuðum lauk og hvítlaukskartöflum

– Blómkálssúpa

 

 

 

 

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar