Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 


þriðjudagur 5. maí

Ofnbökuð ýsa með papriku og blaðlauk karrýsósu kartöflum og grænmeti
– Mexíkósk grænmetissúpa


miðvikudagur 6. maí

 Grænmetispizza með hrásalati og hvítlauksdressingu  
– Sveppasúpa með sellerírót


fimmtudagur 7. maí

Pönnusteiktar kotasælubollur með sveppum og lauk hvítlaukskartöflum og blönduðu grænmeti
– Minestronesúpa


föstudagur 8. maí

Þorskhnakkar með pistasíusalsa sojasmjörsósu sætkartöflumús og ristuðu brokkólí
– Indversk linsusúpa með lime og kókosrjóma


laugardagur 9. maí

Miðjarðarhafsgrænmetisbaka með hvítlaukssósu og núðlusalati
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 10. maí

Grænkerakjötbollur í tómatbasilsósu með heilhveitipasta og ristuðu grænmeti
– Bláberjasúpa


mánudagur 11. maí

Rauðlinsudahl með myntujógúrt koftasbollum grilluðu eggaldin og hrísgrjónum
– Blómkálssúpa

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar