Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 19. - 25. ágúst 2025


Sækja matseðil vikunnar


Þriðjudagur 19. ágúst

Ofnbakaður þorskur með fennel-hvítvínssósu, glænýjum kartöflum og grænmeti
– Frönsk lauksúpa


Miðvikudagur 20. ágúst

Hvítkáls-kartöflubuff með paprikusósu, grilluðu rótargrænmeti og gufusoðnu brokkolí
– Sætkartöflusúpa


Fimmtudagur 21. ágúst

Sveppa-stroganoff með kartöflumús og blönduðu grænmeti
– Hvítbaunasúpa með kartöflum og sítrónu


Föstudagur 22. ágúst

Léttsaltaðir þorskhnakkar að marokkóskum hætti með kúskús og grænmeti
– Minestronesúpa


laugardagur 23. ágúst

Indverskt linsubaunadahl með Dehli koftas bollum og hrísgrjónum
– Hýðishrísgrjónagrautur með rúsínum


sunnudagur 24. ágúst

Hnetusteik með trönuberjum, sveppasósu og bökuðum kartöflubátum
– Bláberjasúpa


Mánudagur 25.ágúst

Kúrbíts og sveppalasagne með grænkálspestó
– Blómkáls- og brokkolísúpa


(Birt með fyrirvara um breytingar á matseðli)

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar