16 Jun

Ritmennskunámskeið - að skrifa sig frá erfiðum tilfinningum

1.-3. september 2017

Helgarnámskeið frá föstudegi til sunnudags, Steinunn Sigurðardóttir rithöfundur leiðir þátttakendur í að losa sig frá erfiðum tilfinningum með skapandi skriflegri tjáningu.

Lesa meira ...
06 Jun

Aukið frelsi - aukin hamingja

Helgarnámskeið 30.júní - 2. júlí 2017 - Rósa Richter sálfræðingur og listmeðferðarfræðingur

Námskeiðið hentar þér;

ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun eða mynstri en hefur svo dottið í sama farið aftur og aftur, og þú ert tilbúin/nn að takast á við vandann.

Námskeiðið mun gera þér kleift að öðlast dýpri skilning á því sem liggur á bak við hegðunina. 

Lesa meira ...
07 Jun

Streitumeðferð - Núvitund og fræðsla

Fjögurra vikna námskeið hefst 1. nóvember 2017 - Námskeiðið er fyrir þá sem glíma við alvarleg streitueinkenni og/eða kulnun í starfi eða einkalífi.

 Innritun

Kynningarfundur

Fyrsti tími

Útskrift

Mán. - þri.

Miðvikudagur

Fimmtudagur

Mán. - þri.

30. / 31. okt

1. nóv

2. nóv

27. / 28. nóv

       
Lesa meira ...
16 maí

Heilsustofnun í Hveragerði sigraði í sínum flokki “Innovative Health Spa Program” þegar nýsköpunarverðlaun ESPA, Evrópsku Heilsulindasamtakanna voru veitt við hátíðlega athöfn á aðalfundi samtakanna sem haldinn var í Róm 11. maí sl.  

Árlega eru veitt verðlaun til aðila innan samtakanna sem skara framúr og er þetta í þriðja sinn sem Heilsustofnun fær nýsköpunarverðlaun.

Lesa meira ...
11 maí

Við erum stolt af starfseminni hjá Heilsustofnun og fögnum því að vera í 5.sæti í Fyrirmyndarstofnun ársins 2017

Í flokki stærstu stofnana eru fimm fyrirmyndarstofnanir. Þær eru auk Reykjalundar, Ríkisskattstjóri (sem sigraði fyrir ári), Fjölbrautaskóli Suðurnesja (sem var í öðru sæti í fyrra), Vínbúðirnar (ÁTVR) (sem voru í fjórða sæti í fyrra) og Heilsustofnun NLFÍ (sem var í sjöunda sæti fyrir ári).

Fimm efstu sætin skipa:

  1. Reykjalundur
  2. Ríkisskattstjóri
  3. Fjölbrautaskóli Suðurnesja
  4. Vínbúðirnar (ÁTVR)
  5. Heilsustofnun NLFÍ *

Hér má sjá bækling frá SFR um stofnanir ársins 2017

 

26 maí

Námskeið í samkennd fyrir dvalargesti

Fjögurra vikna námskeið í september 2017.

 Innritun Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift
Mán. - þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. - þri.
4. / 5.sept 2017 6.sept 7.sept 2. /3. okt
       

Á þessu námskeiði eru lokaðir hópar með 10-16 dvalargestum. Kennt er í fjórar vikur, átta skipti í tvo samfellda tíma í senn, auk þess sem þátttakendur þurfa að leggja á sig umtalsverðar heimaæfingar á milli tímanna.

Lesa meira ...
06 Nov

Núvitund og hugræn atferlismeðferð (MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy)

Fjögurra vikna námskeið verður í boði 3. maí 2017  -fyrir þá sem eru með vefjagigtargreiningu

 

 Innritun Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift
Mán. - þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. - þri.
1. / 2. maí 3. maí 4. maí 29. / 30. maí
 30. / 31. okt 1. nóv  2. nóv   27 / 28. nóv
 

Námskeiðið tengir saman núvitund og hugræna atferlismeðferð og er þaulprófað og gagnreynt erlendis. Námskeiðið fer fram í lokuðum hópum með 10-16 dvalargestum, kennt er í átta skipti í tvo samfellda tíma í senn, auk þess sem þátttakendur þurfa að leggja á sig umtalsverðar heimaæfingar á milli tímanna. Engin einstaklingsviðtöl eru innifalin. 

Breska heilbrigðiskerfið mælir með þessu námskeiði fyrir fólk sem er að glíma við endurtekið þunglyndi. Námskeiðið hentar einnig þeim sem eru að fást við kvíða, streitu eða langvarandi verki. 

Lesa meira ...

Réttur dagsins

Þriðjudagur 18. júlí

Fiskjur dagsins

Sveppasúpa

Salatbar

Skoða matseðil vikunnar

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar
  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar
  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar

European Spas Association

espa winner2015 heilsustofnun
stofnun arsins 2017